SBARRA

1)Pre-sbarra 4/4

2)Pliés 6/8
3)Battements tendus in prima 4/4

4)I Battements tendus in quinta  4/4
5)II Battements tendus in quinta  4/4

6)III Battements tendus in quinta swingato 4/4
7)I° Battements jetés (tarantella) 6/8
8)II°Battements jetés 2/4

9) III° Battements jetés (coda) 2/4

10)Ronds de jambe con port de bras 3/4
11)Battements fondus  con ports de bras/equilibrio- tango 4/4:
12)Ronds de jambe en l'air con port de bras equilibrio ¾
13)Frappés con petits battements/equiilbrio 2/4
14)Adagio 12/8

15)Grands battements - (marcia)4/4

16)Grands battements- 3/4
17)Relevés 4/4
18)Stretch 4/4

 

CENTRO
19)Battements tendus 2/4
20)Battements fondus ¾
21) Adagio 4/4

22) Adagio 6/8
23)Grands battements marcia 2/4

24)Grands battements 3/4

Pirouettes
25.Mazurka 3/4 
26.I valzer 3/4 brillante

27)II VALZER 3/4 lento

Salti

28)Piccoli salti di riscaldamento2/4

29) I assamblé 2/4

30) II secondo assamblé (swingato)2/4

31)III assamblé  (swingato)2/4

32)Jetés (2/4)

33)Brisés (2/4)

34)Sissonnes 3/4 (Donne)

35)Sissonnes 3/4 (Uomini)

36)Grande allegro (Donne)Valzer

37)Grande allegro (Uomini) Valzer

Virtuosismi maschili

38)Tours en l'air 2/4

39)Tours alla seconda 2/4

40)Manége di jetés en tournant

 

PUNTE

41)Riscaldamento alla sbarra 4/4

42)Echappés con relevés 4/4

43)Relevè nelle varie posizioni 4/4

44)Pas couru (4/4)

45)Relevés nelle grandi pose(3/4)

46) I valzer ¾ Moderato

47)II°Valzer brillante  ¾

48)Mazurka¾

49)Saltini sulle punte
50)Piqués /manége 2/4

51)Fouettés (2/4)

52)Entrachats finali(2/4)

53)Port de bras /Reverance (6/8)

Appendice

54)Valzer1

55)Valzer2